雜七雜八

　　今晚的天氣不錯，還蠻涼爽的，本來想說可以多跑幾公里的，不過跑到第十圈時就覺得全身熱到快要爆炸了，於是我死撐活撐的跑完13圈就放棄了！哈～

　　看來散熱是目前最大的問題，每次一覺得熱就頭暈加上全身軟趴趴，莫非這是胖子的通病？唉～看來身體的輕量化要再來個更殘酷的魔鬼瘦身計劃，早餐的皇帝餐減量成只吃鮪魚蛋吐司（原：大魯肉飯+滷蛋+大肉羹+鮪魚蛋吐司)，午餐的公司吃到飽自助餐也只能吃半碗飯和減量的菜（原：２碗飯+一個餐盤堆成山的菜），晚餐無限量的蕃茄 or 芭樂也只能減量成2顆牛蕃茄 or 一顆去心芭樂！（天啊～好殘酷的減重飲食！）

　　既然已經報名了99年度財政部統一發票盃路跑活動(北區)的行程，所以今天決定要有個好的開始，總不能第一次參加就跑不完吧！所以，在結束了連續6個小時的會議後，趕緊回家換裝後往新莊體育場出發，到了體育場後已經是22:30了，二話不說就開始給它跑下去。今天的天氣不算太悶（有一點點風），跑起來不會因為散熱不良而不舒服。

　　今天又上了中華民國路跑協會的網站，瀏覽一下網站內容，看到裡面有個路跑行事曆，點進去看了一下！哈～居然有個不會太（硬斗）的行程，於是二話不說，就給它報名了下去，強化一下自己的信念！

　　今天一早上班就急著打開信箱，果真就收到中華民國路跑協會的會員資料審核通知信了，很高興的把它給打開！結果居然只有短短的幾行字，感覺有點小失望！不過，重點是我終於加入啦！哈～

PS. 果真是非常的有效率，昨天註冊及傳真個人資料，今天就收到通知了！

　　開始慢跑已經有一段時間了，但是這段期間內也只是斷斷續續的跑，一直無法強迫自己養成持續慢跑的習慣！於是我想了幾個讓自己持續的動力，首先註冊一個部落格來記錄慢跑的點點滴滴，一方面可以知道自己跑了多少？另一方面可以看出進步及改變了多少。

　　接下來，我加入了中華民國路跑協會的網站，這個網站有國內各大慢跑活動的資訊，我可以透過它來報名路跑活動，這樣我才有動力可以讓自己持續的慢跑，會員加入方式非常容易，進入首頁後點選【會員專區】再點選【加入會員】。